DIFERENCIA ENTRE PRÓDOMOS Y TRABAJO DE PARTO ACTIVO

 DIFERENCIA ENTRE PRÓDOMOS Y TRABAJO DE PARTO ACTIVO

ᑭᖇÓᗪᖇOᗰOᔕ:

. Las contracciones duran medio minuto.
. Irregulares, cada 5 a 20 minutos, molestas.
. Puedes conversar mientras tiene la contracción.
.Si te tumbas las contracciones se calman.
. Puedes expulsar el tapón mucoso.
. Más sensibilidad.
. No sabes si estás de parto.
. Tienes apetito.
 

TᖇᗩᗷᗩᒍO ᗪE ᑭᗩᖇTO ᗩᑕTIᐯO:

. Las contracciones duran un minuto.
. Son regulares, cada 3 minutos, intensas.
. Cuando tienes una contracción no puedes hacer nada, te hace centrarte.
. Te obliga a interrumpir la conversación.
. Aunque te tumbes siguen un ritmo regular.
. No tienes duda que estás de parto.
. No sueles tener apetito.

ᖇEᑕOᗰEᑎᗪᗩᑕIOᑎEᔕ ᑭᗩᖇᗩ ᒪOᔕ ᑭᖇóᗪᖇOᗰOᔕ:

. Beber, comer.
. Baños de agua tibia, añade música, luz tenue, aceites.
. Si te apetece moverte puedes andar con los pies juntos y las puntas hacia fuera para abrir la pelvis, flexionar la cadera subiendo una pierna a un taburete, ayuda a que l cabecita del bebé se encaje.
. Descansar de lado con una almohada entre las piernas.
. Utiliza la pelota de pilates.
. Aceite de lavanda en masaje(zona lumbar) o inhalado ayuda a relajar y calmar el dolor.
. Muchos besos y caricias para liberar endorfinas y oxitocina, esto nos hará sentir muy bien. Los orgasmos también ayudan a aliviar el dolor y acelerar el proceso.
. El uso del Rebozo( de origen Azteca) fular alrededor de las caderas, para movilizar la pelvis y relajar la musculatura.


Todo esto puedo ayudar a tú cuerpo a abrirse, relajarse y disfrutar del parto.